寺院规划设计

业务咨询和修改咨询电话
7*24小时为您服务

寺院设计咨询请拨打这个电话号码电话咨询

PHONE CONSULTING

0514-87460868

在线咨询

ONLINE CONSULTING
业务咨询 技术咨询
在线联系我们

人们解除痛苦的方法有哪些?-寺院规划设计

联系我们Contact Us

电话:0514-87460868

传真:0514-89790556

邮箱:1633347583@qq.cm

地址:扬州市广陵区京杭南路99号

业务洽谈及售后咨询 技术支持

人们解除痛苦的方法有哪些?

寺院规划设计2017-07-25 06:09:00252来自:http://www.gudaijianzhu.cn
人们解除痛苦的方法有哪些?

人们解除痛苦的方法有哪些?

在世间,有2种方法被人们用来解除痛苦,分别是世间法和大乘佛教法
1.世间法
世间法分为两种,一种是低劣的世间法,一种是中等的世间法
低劣的世间法:就是错误的世间法,消极的世间法,比如喝酒、抽烟、吸毒、嫖娼、纵欲、以及迷信、摔东西、杀人等等这些,寻求心理的一时麻木式解脱。
中等世间法:是一种积极的世间法,比如游山玩水、找朋友聊天、做心理咨询、甚至转移精力到一些事业上、看些有益的书籍类。
然而,任何的世间法,都不能从根本上解脱,要想真正的解脱,唯有依靠大乘佛法。


2.大乘佛教法
大乘佛教可以解脱心理的痛苦,从根本上离苦得乐,即使有些习气根深蒂固,也能通过持之以恒的修持,而彻底断除
那么具体的方法是哪些呢?

1、利益众生,断除自利
所有的痛苦都是来自我执,很多人,一开始都因为某些事情很痛苦,但是学了大乘佛法以后,因为经常做利于众生的事情,经常做慈善,做义工,慢慢地,痛苦就不知不觉地消失了。当然,能发大乘佛法的慈悲心、菩提心是最好,即使不能做到,起码也要有仁爱的传统道德。
2、苦乐都转化为道用
如果,你遇到了很大的痛苦,可以将痛苦看做机会,将他利用起来。
人都有健康和生病的时候,健康的时候,可以多做些善事,在身体出现毛病的时候,可以消除往昔留下的业障。
人都有贫富,有钱,可以多利用金钱帮助别人,上供下施,积累资粮。没钱可以断除对财物的贪执。
3、修持自他交换
当你遭受生活痛苦的时候,可以观想其他的三界轮回的众生都会遭受这种痛苦,在呼吸的时候,进行观想,呼气的时候,把自己的安乐,快乐,当做衣服一样给众生穿上,福气完全布施给他们,让他们得到安乐,吸气的时候观想把众生的痛苦全部吸入,自己承受,让众生解脱痛苦,得到安乐。如果我们在受苦的时候,能够这样来观想,那么我们遭受的痛苦就有了价值了,对自我的爱执也会日益减少了。
4、以空性观面对痛苦
一切的痛苦都是从分别念而来,而空性则是断除分别念的根本。
如果,已经有了空性见解,那是最好不过的事情了,也就从根本上解决了问题了。学习了《中观根本慧论》、《四百论》,对空性观是很有帮助的。
特别是《中观根本慧论》
5、修持安忍
安忍,用世间的说法就是坚强不屈,索达吉堪布引用了几个例子来说明,一个是美国总统林肯,经历了种种失败,都没有放弃,最终成为美国历史上最伟大的总统之一,美国伟大的作家海伦.凯乐,也是克服了种种困难,完成世人认为不可能的著作,美国科学家居里夫人,等等,都是坚强不屈的代表。


6、“心情愉快法”
麦彭仁波切的“心情愉快法”。
藏传佛教的一个实修法,可以让我们保持心情愉快,消除日常的痛苦
方法如下:
双目直视虚空,放下一切执着,心胸尽量放开放大,在这样虚空境界安然而住,念诵7遍或者108遍 :达雅塔 嗡 措姆弥勒那 德卡踏M索哈。
这样观修非常有利于天天好心情,改善人际关系,很多不顺的事情,就可以迎刃而解。
7、密宗的大圆满修行方法
此修行方法需要受过灌顶、修过加行才能听的,这个方法也是最简单、最直接、只要依靠上师的一个诀窍就能认识痛苦的本性,当下就可以烦恼转为菩提。

烦恼即菩提,痛苦由心而生,由心而灭,任何一种方法都是可以断除烦恼的,但是每个人的具体情况不一样,所以,选对适合自己的方法,也很重要。

此文为微蓝编辑组 根据索达吉堪布原文改编而来

愿此文可解堪布真实意


分享到: